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Une question d'équilibre

Actuellement, les femmes vivent en moyenne une à deux grossesses jusqu’à terme dans leur vie. Il est primordial d’en profiter!

 

Cette aventure a le mérite de faire vivre mille sensations et mille émotions en même temps. Elle est sans doute l’un des évènements les plus marquants que l’on puisse vivre

 

Ne pas se laisser submerger par ce flot de nouveauté, réussir à continuer ses projets professionnels sans oublier les moments de couple et parvenir à vivre pleinement sa grossesse peut être un jeux d’équilibre à chaque instant. 

 

La première étape sera d’identifier vos besoins autant physiques que psychiques. 

La seconde sera de trouver les praticiens qui vous offriront un soutien sécurisant pour vous guider à travers ces 9 mois.

Mon suivi médical 

Trois sages-femmes sont présents au centre. Vous pouvez prendre rdv avec eux dès la découverte de votre grossesse ou même en amont (consultation pré-conceptionnelle ) afin de poser toutes vos interrogations.

 

Créer un lien de confiance avec votre sage-femme vous permettra de vous sentir libre d’exprimer vos besoins. Le suivi médical de grossesse ne se limite pas à une auscultation physique.

 

La prise en charge du couple dans sa globalité sera une clé déterminante pour garantir la physiologie de la grossesse.

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Mon corps

et ses changements

La prise de poids, le changement d’axe de gravité, les douleurs dorsales, les brulures d’estomac, et toutes les autres modifications corporelles pourront être accompagnées par notre ostéopathe et notre diététicienne

 

Prendre soin de son corps, c’est prendre soin de sa tête. Il est primordial de ne pas subir l’état de grossesse.

Accompagné avec précaution, votre corps s’adaptera au mieux à cet état et vous ne vous sentirez pas limitée. 

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Gérer mes émotions

Des hauts et des bas, voila l’état émotionnel de la plupart des femmes durant les 9 mois.

 

La grossesse et ses hormones viennent chambouler vos idées. 

 

Cette période peut être l’occasion de nettoyer certains bagages, de mettre à jour votre équilibre personnel ou de couple et d’envisager les étapes qui suivent sereinement.

 

Deux psychologues et une docteure en psychologie sont là, chacune avec leur spécialité, pour vous offrir un suivi spécifique à la période périnatale. 

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La grossesse est le premier temps de rencontre des parents avec le bébé.

 

Cette rencontre est certes à l’aveugle mais elle est pourtant très fondatrice pour le lien avec l’enfant. 

Le centre aura à coeur de vous proposer divers ateliers chaque mois pour vous connecter à votre bébé, envisager votre rôle de père ou de mère et apprendre des techniques du maternage ou du paternage proximal

Renforcer le lien avec mon bébé

  • LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
    LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
    sam. 01 juin
    Lyon
    01 juin 2024, 09:30 – 11:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    01 juin 2024, 09:30 – 11:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    "Démarrer la diversification alimentaire, en route vers des repas de grands !"
  • LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE : niveau 2
    LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE : niveau 2
    sam. 08 juin
    Lyon
    08 juin 2024, 09:30 – 29 juin 2024, 11:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    08 juin 2024, 09:30 – 29 juin 2024, 11:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    "DME, l'aventure des morceaux"
  • LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE : niveau 2
    LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE : niveau 2
    sam. 27 janv.
    Lyon
    27 janv. 2024, 09:30 – 11:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    27 janv. 2024, 09:30 – 11:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    Animé par Alice RODE, diététicienne nutritionniste
  • LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
    LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
    sam. 20 janv.
    Lyon
    20 janv. 2024, 09:30 – 11:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    20 janv. 2024, 09:30 – 11:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    Notre diététicienne, Alice Rode, vous accompagne dans cette grande étape : La diversification alimentaire.
  • ATELIER YOGA PRENATAL
    ATELIER YOGA PRENATAL
    Plusieurs dates
    jeu. 14 déc.
    Lyon
    14 déc. 2023, 18:30 – 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    14 déc. 2023, 18:30 – 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    Chaque mois, Caroline Ohl, vous proposera un thème qui alliera développement psychologique et pratique du yoga pour soutenir votre grossesse.
  • Grossesse et Bien-être
    Grossesse et Bien-être
    jeu. 15 juin
    Lyon
    15 juin 2023, 18:30 – 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    15 juin 2023, 18:30 – 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    Notre ostéopathe et notre psychologue & professeur de yoga s'associent pour vous livrer des clés de bien-être pour votre grossesse.
  • Prendre soin de soi en post-partum
    Prendre soin de soi en post-partum
    mar. 23 mai
    Lyon
    23 mai 2023, 18:30 – 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    23 mai 2023, 18:30 – 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    Notre psychologue et votre diététicienne vous livre les clés pour un post-partum bienveillant.
  • ACCOUCHER EN CONSCIENCE
    ACCOUCHER EN CONSCIENCE
    jeu. 27 avr.
    Lyon
    27 avr. 2023, 18:30 – 28 avr. 2023, 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    27 avr. 2023, 18:30 – 28 avr. 2023, 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    ATELIER FEMME ENCEINTE /// A la croisée des apports entre ostéopathie, yoga et psychologie, cet atelier alternera théorie et pratique afin de vous offrir des clés de compréhension et des outils pour aborder la naissance avec sérénité et confiance.
  • Mon bambin, quel explorateur!
    Mon bambin, quel explorateur!
    Plusieurs dates
    ven. 07 avr.
    Lyon
    07 avr. 2023, 18:30 – 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    07 avr. 2023, 18:30 – 20:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    Notre psychomotricienne, experte en physiologie du mouvement, vous offre chaque semaine des ateliers pour accompagner votre enfant.
  • Mon bébé sera un explorateur
    Mon bébé sera un explorateur
    Plusieurs dates
    ven. 07 avr.
    Lyon
    07 avr. 2023, 16:30 – 18:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    07 avr. 2023, 16:30 – 18:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    INSCRIPTION //billiet.julie@gmail.com ou 06 22 33 93 06 Notre psychomotricienne vous livre les secrets de la vie foetale et les clés pour se connecter à votre enfant.
  • S'initier au bain détente enveloppé
    S'initier au bain détente enveloppé
    Plusieurs dates
    ven. 07 avr.
    Lyon
    07 avr. 2023, 14:00 – 15:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    07 avr. 2023, 14:00 – 15:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    INSCRIPTION //billiet.julie@gmail.com ou 06 22 33 93 06 Julie Billiet, notre psychomotricienne, vous accompagne pour offrir des bains détente à votre enfant.
  • Mon bébé s'éveille
    Mon bébé s'éveille
    Plusieurs dates
    ven. 07 avr.
    Lyon
    07 avr. 2023, 09:45 – 08 avr. 2023, 10:45
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    07 avr. 2023, 09:45 – 08 avr. 2023, 10:45
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    INSCRIPTION //billiet.julie@gmail.com ou 06 22 33 93 06 Julie Billiet, notre psychomotricienne, experte en physiologie du mouvement chez l'enfant vous offre chaque semaine des ateliers pour accompagner votre enfant.
  • Le couple après la naissance
    Le couple après la naissance
    sam. 11 mars
    Lyon
    11 mars 2023, 10:30 – 12:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    11 mars 2023, 10:30 – 12:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    INSCRIPTION // caroline.ohl.pro@gmail.com Notre psychologue , Caroline Ohl, vous propose un atelier pour trouver conserver votre équilibre de couple après l'arrivée du bébé.
  • Grossesse et Bien-être
    Grossesse et Bien-être
    ven. 24 févr.
    Lyon
    24 févr. 2023, 15:00 – 25 févr. 2023, 16:30
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    24 févr. 2023, 15:00 – 25 févr. 2023, 16:30
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    Notre ostéopathe et notre psychologue & professeur de yoga s'associent pour vous livrer des clés de bien-être pour votre grossesse.
  • Maternité et vie professionnelle
    Maternité et vie professionnelle
    ven. 03 févr.
    Centre Opera
    03 févr. 2023, 15:30 – 17:00
    Centre Opera, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    03 févr. 2023, 15:30 – 17:00
    Centre Opera, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    INSCRIPTION // caroline.ohl.pro@gmail.com Notre psychologue, Caroline Ohl, riche de son expérience en tant que psychologue du travail salarié, vous propose un atelier pour allier vie professionnelle et maternité.
  • Prendre soin de soi en post-partum
    Prendre soin de soi en post-partum
    sam. 21 janv.
    Lyon
    21 janv. 2023, 14:00 – 15:30
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    21 janv. 2023, 14:00 – 15:30
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    INSCRIPTION // caroline.ohl.pro@gmail.com ou contactealice-rode.com Notre diététicienne et notre psychologue/professeur de yoga s'associent pour vous livrer les secrets d'un post partum sain et équilibré.
  • Mon bébé sera un explorateur
    Mon bébé sera un explorateur
    Plusieurs dates
    ven. 20 janv.
    Lyon
    20 janv. 2023, 16:30 – 18:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    20 janv. 2023, 16:30 – 18:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    INSCRIPTION //billiet.julie@gmail.com ou 06 22 33 93 06 Notre psychomotricienne vous livre les secrets de la vie foetale et les clés pour se connecter à votre enfant.
  • S'initier au bain détente enveloppé
    S'initier au bain détente enveloppé
    Plusieurs dates
    ven. 20 janv.
    Lyon
    20 janv. 2023, 14:00 – 15:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    20 janv. 2023, 14:00 – 15:00
    Lyon, 16 Rue du Garet, 69001 Lyon, France
    INSCRIPTION //billiet.julie@gmail.com ou 06 22 33 93 06 Julie Billiet, notre psychomotricienne, vous accompagne pour offrir des bains détente à votre enfant.
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